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Daniel Spiess

Lollipop

Vacuum Fitness ha una contrazione isometrica dei muscoli addominali al suo obiettivo. Ciò significa che, mediante un allenamento ipopressivo, i muscoli addominali si irrigidiscono senza spostarli. Questo ti dà un maggiore controllo sui muscoli addominali. L'addome viene definito, la schiena viene risparmiata allo stesso tempo e viene promossa una postura sana. Inoltre, Vacuum Fitness migliora la tua respirazione.

Vacuum Fitness

Ultima versione di Vacuum Fitness